SportInfo Sportstki portal
Dobar pejs može varirati u zavisnosti od godina, pola, nivoa kondicije, razdaljine koju trčite i ciljeva. Pritom je prirodno da imate varijacije u pejsu iz dana u dan (pogotovo u odnosu na vremenske prilike). Pročitajte i: Kako da iskoristite puls i tempo da biste poboljšali performanse? Kada je reč o trkama, najbolja vremena ćete najverovatnije […]
Samo jedan trening trčanja može da promeni kako mozak reaguje na hranu
Znamo da je trčanje dobro za celokupno zdravlje, ali i za sve one koji žele da smršaju. Sada i istraživanje pokazuje da samo jedan trening trčanja može da promeni kako mozak reaguje na hranu i smanji apetit. Trening trčanja će pojačati odgovor na signale hrane u delovima mozga, prema novoj studiji objavljenoj u Human Brain […]
Afrički rekorder na 100m pokrenuo inicijativu sadnje milion stabala u 2023.
Kenijski šampion na 100 metara zamolio je i druge sportiste da se pridruže inicijativi za borbu protiv klimatskih promena. Fotka: Getty
Bikila – trkač koji je istrčao maraton bos i osvojio Olimpijsko zlato
Telohranitelj poslednjeg etiopskog cara, Abebe Bikila, osvojio je zlato na Olimpijskim igrama 1960. trčeći bos. Fotka: International Olympic Committee
Aleksandr Sorokin oborio sopstveni svetski rekord na 100km
Trčeći na domaćem terenu, ultra trkač Aleksandr Sorokin oborio je svoj prošli svetski rekord na 100 kilometara za šest sekundi. Fotka: Nord Security
Finkinja Satu Lipiäinen oborila svetski rekord na 12 sati sa više od 152km
Finkinja Finska Satu Lipiäinen oborila je svetski rekord na 12 sati! Lipiäinen je istrčala 152,963 za 11:57:33,8 sati. Oborila je rekord koji je Camille Herron postigla u februaru prošle godine (152.83 km) za 130 metara! Prosečan pejs od 4:41 po kilometru Finkinja Satu Lipiainen postavila je novi svetski rekord u trajanju od 12 sati za […]
Svetski rekorder na 10km, Rhonex Kipruto, suspendovan zbog dopinga
Kipruto suspendovan, a ako se dokaže da je kriv suočiće se sa zabranom od 4 godine. Fotka: NYRR
