Šezdesetčetvorogodišnja maratonka isrčala tri maratona ispod 3:05 za 14 dana
Trebalo joj je 34 godine kako bi ostvarila svoj san i istrčala maraton za manje od 3 sata. Fotka: Boston Athletic Association
Uz ovih 5 saveta (koji nemaju veze sa trčanjem) do sledećeg PB-a
Najvažnija stavka jeste da nikad ne isprobavate nove stvari na dan trke.
Da li za mesec dana možeš da ojačaš 90% mišića u telu i još da počneš da mršaviš?
Redovno bavljenje nordijskim hodanjem omogućava da mršavite postepeno i dugotrajno. Fotke: Nordijac
Jedan od najvećih revolucionara atletike, Dick Fosbury, preminuo u 76. godini
Dick Fosbury prvi je koristio ovu tehniku skoka u vis – prvo glavom na Medison Skver Gardenu 1968. — iste godine kada je tom tehnikom osvojio zlatnu olimpijsku medalju. Fotka: Assosiated Press
Mo Farah izgubio na 100 metara od trkača u farmerkama
Četvorostruki olimpijski šampion na 5.000 i 10.000 metara, Mo Farah (39), nije u potpunosti prestao da trči na stazi. U podcastu Ainslies’ Performance People otkrio da je nedavno bio treći u trci očeva na 100 metara školi njegovog deteta. Interesantno je da je izgubio od drugog oca koji je trčao u farmerkama prenosi Canadian Running. […]
Marko Ristov: Najmlađi direktor takmičenja iz Srbije sa samo 27 godina
Sledeća stanica za njega biće Svetsko prvenstvo u atletici u Budimpešti gde će biti direktor takmičenja. Fotka: Srpski atletski savez
6.700 učesnika već prijavilo svoje učešće na 36. Beogradskom maratonu
Na šest nedelja do 36. Beogradskog maratona svoje učešće je već prijavilo 6.700 trkača, što je ujedno ukupan broj učesnika prošlogodišnjeg Beogradskog maratona. Trenutno interesovanje svedoči da možemo da očekujemo rekordan broj učesnika i spektakl na ulicama Beograda! Hvala svima koji su nam ukazali poverenje, radimo punom parom da ovo poverenje opravdamo i radujemo se […]