29. 11. 2021.
Home / Ostali sportovi / Hiljadu trkača pobedilo najboljeg maratonca sveta Eliuda Kipčogea
trs

Hiljadu trkača pobedilo najboljeg maratonca sveta Eliuda Kipčogea

1.000 trkača pobedilo najboljeg maratonca sveta Eliuda Kipčogea i zaradilo mesta na maratonu u Parizu 2024. na Olimpijskim igrama

unnamed

Preko 3.600 trkača stajalo je u redu da se suoče sa svetskim rekorderom u maratonu i legendom trčanja Eliudom Kipčogeom u drumskoj trci 5K na Jelisejskim poljima u srcu Pariza. Hiljadu trkača uspelo je da pređe ciljnu liniju ispred Kipčogea, koji je trku započeo poslednji i sa vremenskim hendikepom. Trkači koji su pobedili Kipčogea osvojili […]

Preporuka za trku u Novembru – Podgorica Millennium Run – Jedan grad + četiri trke + sedam mostova = mnogo uspomena

U glavnom gradu Crne Gore će 21. Novembra biti održana međunarodna trka Podgorica Millennium Run. Kao što smo već pisali, za organizaciju međunarodne trke u Podgorici će u naredne dve godine biti zadužena Multisport akademija Mayer iza koje stoji uspešna organizacija više sportskih događaja u Crnoj Gori: Ocean Lava Montenegro, Blacklake Xtreme triathlon, X-Waters Montenegro, Montenegro […]

Kako vetar utiče na trkače i kako se nositi sa vetrom na dan trke

unnamed (1)

Suočavanje sa jakim vetrom na dan trke ili tempo treninga nije idealno, ali uz nekoliko manjih prilagođavanja, bez obzira na jak vetar možete postići solidan rezultat. Koliko vetar zapravo utiče na vas kada trčite? Studija iz 1980. sugerisala je da će vas jak čeoni vetar (definisan kao vetar koji je približno iste brzine kao i […]

Mogu li ljute papričice da poboljšaju vaše trkačke performanse i izdržljivost?

unnamed (2)

Mogu li ljute papričice da poboljšaju vaše trkačke performanse i izdržljivost? Studije pokazuju da kapsaicin, jedinjenje koje se nalazi u ljutim papričicama, može pomoći da postanete bolji trkač Ako uživate u polivanju buritoa ljutim sosom ili uživate u domaćim ljutenicama i ljutim ajvarima, vaša sklonost ka malo toplote može vam dati podsticaj na dan trke. […]







Pročitajte još

trs

Proverite da li je vaš trkački orman spreman za zimu?

Oprema za trčanje zimi: Proverite uz ovu čeklistu da li je vaš ormar spreman za ...