24. 01. 2021.
Home / Ostali sportovi / Trkačke vesti uz jutarnju kafu
trs

Trkačke vesti uz jutarnju kafu

Zoran Ćosić – trčanje i gluma su za mene dva spojena sveta

Gost trcanje.rs podcasta je naš poznati glumac ali i maratonac, Zoran Ćosić. Pričamo o tome kada je i zašto počeo da trči, kakva je veza između trčanja i glume, koji maraton mu je omiljeni. Podelio je sa nama i brojne anegdote sa staze i iz pozorišta i dao nam važne uvide koje je spoznao kroz […]

Stvaramo novu generaciju sportskih menadžera u Srbiji na PELOTON Sport Biznis Akademiji

Već dugi niz godina sport u Srbiji i regionu levitira između stare, državno-upravljačke prakse i želje velikog broja motivisanih ljudi da u ovoj privrednoj grani urade nešto novo i ponašaju se poslovno. Vreme je da se to stanje promeni. Peloton Sport Biznis Akademija je nova obrazovna platforma kreirana da pruži potrebna znanja sportskim menadžerima za […]

Preporuke za početnike u trčanju: Ovo je 10 saveta za apsolutne početnike i početnice u trčanju koji će vam učiniti početak lakšim

unnamed

Imate želju da počenete da se bavite trčanjem, motivisani ste i želite da se na stazi osećate prijatno. Biti trkač početnik posebno je teško, jer i pored napornog treninga vi još uvek niste u stanju da trčite 30 minuta neprekidno. Ove preporuke za početnike u trčanju će vam pomoći da na početku ne napravite greške […]

Kako da trčanje po hladnom vremenu bude uživanje? Ovo su saveti koji će vam pomoći da prevaziđete zimu

unnamed

Svako ko je isprobao trčanje ili hajking po hladnom vremenu u toku jeseni i zime zna da je to najbolje vreme za kretanje na otvorenom. Za sve vas koji još niste probali trčanje po hladnom jesenjem vremenu, danas je vreme da saznate zašto je to tako. Kretanje napolju je najbolja stvar ali deluje nam da […]

Najbolji pokloni za trkače za novu godinu. Preko 20 ideja šta pokloniti trkaču ili trkačici?

unnamed (1)

Svake godine pred Novu godinu pravimo izbor najboljih poklona za trkače i trkačice, lista je iz godine u godinu sve duža, a izbor sve teži! Suptilno podelite ovaj tekst na svom zidu uz komentar šta vam se najviše dopada :) I naravno, slobodno nas dopunite u komentarima!

Trčanje po kiši – kako da izbegnete i zalečite žuljeve?

unnamed (1)

U toku priprema za maraton, desiće vam se da morate da radite trening koji podrazumeva trčanje po kiši. Kako se osigurati da ne dođe do žuljeva i šta raditi kada se to desi? Pored toga što je bitno da se treninzi ne preskaču zbog kontinuiteta napredovanja, važno je isprobati trčanje u lošim vremenskim prilikama, jer nikada […]

Kako da osušite mokre patike posle trčanja po kiši?

Jednostavan i brz način da osušite patike za trčanje posle treninga u toku kog vas je zadesila kiša je da u njih stavite stare novine.

Trail trčanje u jesen ima posebne čari. Da li ste spremni da izađete sa asfaltiranih puteva i iz grada otrčite u prirodu?

unnamed (2)

Ukoliko volite prirodu, planinu i trčanje onda ćete se u trail zaljubiti na prvi korak. Trail trčanje u jesen ima posebne čari zato je ovo pravo vreme da ga isprobate. Idealno mesto ukoliko želite da odete na vikend iz grada i potpuno se posvetite trail-avanturizmu jesu planine, ali trailom možete da se bavite i kada […]







Pročitajte još

trs

Trkačke vesti uz jutarnju kafu

Znojenje tokom trčanja ili zašto nikako ne treba da se umotavamo u celofan kako bismo ...