05. 08. 2020.
Home / Ostali sportovi / Trkačke vesti uz jutarnju kafu
unnamed

Trkačke vesti uz jutarnju kafu

Ako već niste pronašli svoju dozu inspiracije za vežbanje tokom vanrednog stanja, preporučujemo vam najzabavniji online serijal treninga, koji vode treneri Belgrade Running Club-a. Sada već stadardni Corona Warriors treninzi četvrtkom, rade se dva puta nedeljno, a subotom radimo za nijansu intenzivnije, na High Intensity treningu. Potražite naredne treninge na Facebooku-u!

U četvrtak 16.04. u 20:10 trening je na BRC fejsbuk stranici, a set vežbi demonstriran na krovu Voždovca priredio je trener Draško. Link do eventa je OVDE.

U subotu 18.04. u 09:00 idemo na BRC Škola Trčanja stranicu na FBu, Stefan vodi LIVE trening. Link do eventa je OVDE.

Čekirajte sve eventove, da biste dobili podsetnik pred trening :)

Da li su parkovi i ulice zaista naši? Da li služe građanima?

unnamed

Čelnici grada Ouklenda, najavili su protekle nedelje da će privremeno “izbaciti” automobile iz stambenih ulica širom grada, otvarajući više prostora za pešake i bicikliste da koriste saobraćajnice za rekreaciju tokom vanrednog stanja. “Zbog smanjenja saobraćaja automobila zatvorićemo brojne ulice, tako da će biciklisti i pešaci moći da se slobodno kreću i bezbrižno izlaze na svež […]

Od 2.7 do 4.5 milijarde dolara je procenjena cena odlaganja Olimpijskih igara. Specijalni gost konferencije “Sport posle Korone” je izvršni direktor OKS, Damir Štajner

U utorak 21. aprila u 12:00, naš sajt organizuje besplatnu online konferenciju “Sport posle Korone”. Jedan od gostiju biće i Damir Štajner, izvršni direktor Olimpijskog komiteta Srbije. (Prijava je besplatna i sve što je potrebno jeste da se registrujete ovde) On će nam dati više informacija iz ugla Olimpijskog komiteta Srbije i šta to znači […]

Besplatna online konferencija “Sport posle Korone” u utorak 21. aprila u 12:00

O budućnosti sportskog sistema Srbije i ugroženosti ključnih aktera sporta (saveza, klubova, organizatora događaja, medija i sponzora) govori međusektorski tim profesionalaca U utorak 21. aprila od 12:00 do 13:30 održaće se besplatna online konferencija za sportske radnike i profesionalce u sportu “Sport posle Korone”. Na konferenciji će govoriti donosioci odluka svih sektora važnih za funkcionisanje […]

11 načina da se rešite nadutosti u stomaku

unnamed (1)

Nekada smo naduti – nekada samo debeli :) Uprkos simpatičnim naslagama na stomaku, moram da priznam da ima dana kada je nadutost realni problem. Tada je osećate ne samo u stomaku, nego nekako u celom telu. Tromi ste, teški, osećate da zauzimate dva sedišta u autobusu.

Top trkačka forma: Saznajte kako da održite formu tokom cele godine!

unnamed (1)

Da li je potrebno tokom cele godine budete u vrhunskoj trkačkoj formi? Odgovor je NE. U prirodi se sve odvija u ciklusima, te i vaš trening treba da podražava ove zakonitosti.

Da li ste znali da je traka za trčanje bila sprava za grupno mučenje? Zanimljiva istorija trčanja [VIDEO]

Danas izgleda da svi trče. Nije uvek bilo tako. Vox-ov novinar Fil Edvards nam predstavlja istoriju trčanja. Tačnije, 60-ih godina prošlog veka trčanje još uvek nije bilo popularno (govorimo o Americi, ali i o većini ostatka sveta). Dešavalo se da neke trkače jure policajci, a trkačice su ogovarali (ako su ih uopšte viđali na ulici). […]

Ko trči 117% više u doba koronavirusa?

Increased Activity of Each Group During COVID 19 1

Znali smo da je pandemija koronavirusa sa sobom donela rad od kuće, ograničeno kretanje, zatvaranje škola i vrtića, zabranu kretanja na površinama namenjenim sportskim aktivnostima… ali nismo znali koliko je sve to uticalo na promene u fizičkim aktivnostima. Da li je pandemija uticala na učestalost treninga? Postavljanjem ankete na RunRepeat sajt došli smo do odgovora […]

Frodissimo obrnuo igricu – Uradio Ironman kod kuće!

Da, upravo tako. Najbolji triatlonac današnjice 38-godišnji Nemac je danas uradi Ironman distancu u kućnim uslovima! Ovom prilikom, Jan Frodeno je sakupio i preko 200.000 evra za humanitarne svrhe. U danima kada su sve trke odložene, kretanje svedeno na minimum, svedoci smo raznih poduhvata trčanja (u sobi, oko kuće itd.), ali Jan je pomerio granice. […]

Izgradi novu naviku – počni sa samo 2 minuta!

unnamed (2)

Da li vam se dešava da upadnete u zamku planiranja šta biste sve počeli da radite, al nikako da nađete vremena? Kao da obmanjujete sebe prolongirajući razne korisne aktivnosti – od vežbanja, preko učenja novog jezika, pa do najbanalnijeg – kao što je sređivanje ormana. Nikako da stigne na red u vašem prebukiranom dnevnom rasporedu. […]

Šta nije u redu sa knjigom Gorana Nikolića “Maratonac”?

unnamed (3)

Pre dve godine objavljena je autobiografska knjiga “Maratonac”, godinu dana nakon filma “Otvorenih očiju” u režiji Marka Novakovića. Materijal za taj dokumentarni film o Goranu Nikoliću, baš kao i za deo knjige, je samo jedan od trkačkih podviga tada pedesetogodišnjeg maratonca koji je 2016. napravio novi rekord za „Ginisovu knjigu rekorda“ istrčavši 55 maratonskih trka […]



Pročitajte još

FB_IMG_1596350851181

PLIVAČI PROLETERA USPEŠNI NA KONTROLNOM TRENINGU…

Kad već nema takmičenja, dobro je ovako, u svojoj avliji, osetiti bazen uz simulaciju, kao ...