20. 08. 2022.
Home / Ostali sportovi / MART JE MESEC SLATKOG POČETKA….
unnamed

MART JE MESEC SLATKOG POČETKA….

Proglasili smo mart mesecom početaka! Za nas, proleće počinje trčanjem.

U slavu toga, promenićemo život 3 osobe kroz besplatni kurs trčanja od 16 nedelja – u BRC školi trčanja!
Kako?

Pokrenuli smo izazov na društvenim mrežama, izabraćemo najzanimljiviju fotku i priču i nagraditi sa 3 besplatne školarine 20. marta.

Pridružite se izazovu na Fejsbuku ili Instagramu

unnamed

Kako da (ne) krenete u avanturu zvanu polumaraton, jer ima boljih načina…

Radnja je smeštena u Beogradu, aprila 2012-e… Kako je sve počelo? Kao mali, kroz osnovnu školu bavio sam se fudbalom, ali kao i svako dete nikada nisam voleo one treninge na kojima se radilo suvo trčanje. Pošto sam bio buckast, ti treninzi su mi teško padali i nije ni čudo što ih nisam voleo. Početkom […]

unnamed (1)

Trčanje u 2019? Neke stvari se menjaju, neke ostaju iste, da li ste u proseku ili van njega?

Trčanje je u 2019. poraslo :) Za početak imamo oko 500 odgovara više u našoj anketi, tako da sada pored pulsa – imamo i trend, jer možemo da poredimo poslednje 2 godine. U prvom tekstu daćemo samo osnovne statistike i poneke ukrštene. Tamo gde se muškarci i žene razlikuju, naglasili smo tu razliku. U sledećim […]

Kako da spasite vaše novogodišnje rezolucije (npr da smršate) uz pomoć malih trikova hiperealizma i Rejovih životnih principa

Polako se približavamo periodu godine kada će mnogi posustati od svojih novogodišnjih rezolucija. Sa dolaskom marta broj vežbača značajno opada jer ljudi koji su za Novu godinu odlučili da postanu fit, polako odustaju od treninga. Ovo se ne dešava samo sa zdravstvenim pitanjima kao što su mršavljenje, redovno vežbanje i drugo, već i na probleme […] 

unnamed (2)

Kreni, rasti, cvitaj – 21k u Splitu

U Split dolazim, evo već treći put za redom. Doživjeti taj grad budi iznova neke nove emocije. Doživjevši Split, uvijek kući dolazim sa novim elanom, sa novom energijom. I zbilja, svaki put bude drugačije iskustvo. Ovoga puta krećem sa prehladom, ali u dubini duše i sa velikim entuzijazmom i nadom, da me neće izdati ni […]

unnamed (1)

Trčanje i joga

Hata joga, od kada je postala popularna, ne možemo a da ne primetimo sve veći i širi spektar njene zastupljenosti u sportu, fitness i wellnes centrima, rehabilitacionim centrima, kao i već sad mnogim zdravstvenim ustanovama. Joga terapija se koristi i kao zvaničan metod terapije u domovima zdravlja, sa dozvolom Ministarstva zdravlja. Ona je sve više […]

unnamed (2)

Inđija trail epizoda 2 – Ne gaz’te mi oranje!

Inđija, mesto gde je Zemlja najbliža plavom nebu, organizovala je svoju drugu trejl trku. Planinski klub “Železničar” iz Inđije je odradio organizaciju trke na najbolji mogući način kao i prethodne godine. Mala udaljenost Inđije od Beograda i Novog Sada učinila je ovu trku zanimljivom za oko 200 zaljubljenika u trejl trčanje. Start trke krenuo je […]

unnamed (3)

Najčešća pitanja u vezi sa trejlom

Volite da boravite u prirodi i razmišljate da počnete da se bavite planinskim trčanjem, ali niste sigurni odakle da počnete? U ovom tekstu pokušaću da odgovorim na neka od najčešćih pitanja u vezi sa offroad trčanjem! Kada početi i kako da izaberem svoju prvu trku? Ovo pitanje je složeno jer zavisi od vašeg prethodnog trkačkog […]

unnamed (4)

Proglašavamo mesec mart mesecom početaka! Zašto je svako od nas uopšte počinjao da trči?

Pošto je januar imao 300 dana, a februar je trajao 6 dana, produktivna godina konačno može da počne! Tokom prvog meseca u godini novčanik nam se razvuče (isto kao i školski raspust u februaru) i istanji se do cepanja. A u februaru kažemo: “Au, već prošao ceo januar, sada moram da počnem ispočetka!”. Ali avaj […]

unnamed (5)

Žene ne vole fudbal, ali vole sport!

Sport je oduvijek važio kao “muška teritorija” i samo rijetke pripadnice ljepšeg pola odlučivale su da se upuste u sportska takmičenja. Danas je drugačije. 21. vijek, između ostalog, donio je i to da se žene takmiče sa muškarcima u svemu, pa i u sportu. Iako statistike svjetskih trka kažu da su muškarci brži od žena, […]

unnamed (6)

Polumaraton se vratio u Ilok! A nova staza oduzima dah!

Prenosimo vam poziv organizatora kao i novine na Iločkom polumaratonu: Nakon godinu dana stanke Ilok će 19.4.2020. opet postati trkački grad. Nakon uspješno odrađene utrke Sunset Run, ekipa koja ju je organizirala prihvatila je izazov organizacije Iločkog polumaratona. Želja organizatora je da Iločki polumaraton postane tradicionalna utrka i bude upisan u trkačke kalendare. Organizatori iz […]

Pročitajte još

raketni-modelari-1

Na glavnom gradskom trgu večeras je svečano otvoren Evropski šampionat za raketne modelare – učestvuje blizu dve stotine takmičara iz dvanaest zemalja

Defileom učesnika iz dvanaest zemalja, među kojima i Srbije, i prigodnim programom na glavnom gradskom ...