05. 07. 2020.
Home / Kultura i život oko nas / Trkačke vesti uz jutarnju kafu
unnamed

Trkačke vesti uz jutarnju kafu

Ko ne trči navija! Saznaj sve o Serbia Business Run seriji trka, i kako da budeš deo događaja!

unnamed (3)

Ohrid Ultra-Trail – Nema boljeg načina da istražite i upoznate mesto, nego na sopstvenim nogama!

Ohrid Ultra-Trail® je međunarodni sportski događaj na otvorenom koji se održava godišnje u nacionalnom parku Galičica u Prespansko-Ohridskom regionu. Drugo izdanje je predviđeno za vikend 22-24. maja 2020. godine. Kako nema boljeg načina da istražite i otkrijete neko mesto nego na sopstvenim nogama, pozivamo vas da učestvujete u bilo kojoj od tri trke planirane za …

unnamed (1)

Igor Majer: Prvi Crnogorac koji je završio Ironman, Ultraman i ekstremni triatlon – Norseman!

“ Muž i otac. Hobista. Rođen na moru. Turista. Avanturista. Triatlonac. Entuzijasta.” Tako sebe opisuje triatlonac Igor Majer, prvi čovek u istoriji Crne Gore koji je postao Ironman, a zatim i prvi crnogorski Ultraman i Norseman. Ekstremno izvanredan u svemu što radi, ne prestaje da iznenađuje svojom spremnošću i voljom da iznova pomera granice u …

unnamed (2)

Trka za Sergeja – vredelo je truda!

Sećate se humanitarne trke u Kaluđerici početkom decembra? “Trka za Sergeja” okupila je najviše decu i njihove roditelje, ali i vas trkače kojima nikad nije teško istrčati za humani cilj, umesto za medalju! Tanja, koja je pokrenula ovu akciju, javila nam je lepe vesti uz ovu fotografiju: Ovo je hrabri Sergej za koga su trčali …

Matematika mršavljenja – Program za mršavljenje trčanjem

Program za mršavljenje trčanjem će vam pomoći da plan vašeg vežbanja uklopite tako da potrošite više kalorija nego što ste uneli hranom. Ovo pravilo je osnova mršavljenja i često se sreće pod imenom kalorijski deficit. Kalorijski deficit podrazumeva da vežbate više, jedete manje ili da kombinujete ova dva pristupa u planiranju vaše dijete. Ukoliko se odlučite za zdravo …

unnamed (3)

Sve o takmičenju u planinskom trčanju Planinarskog saveza Srbije 2020

Dragi trejlaši, i oni koji to nameravaju da postanu, ove godine Planinarski savez Srbije organizuje takmičenje u planinskom trčanju, drugu godinu za redom. Pred vama su najvažnije informacije, posebno važne za one koji žele da se takmiče ove sezone! Pripremite se na vreme! Ko sve može da učestvuje, a ko konkuriše za nagradu? Na snazi…

Challenge family, svetski poznata triatlon porodica prvi put u Budvi!

SRD “Road Runners Montenegro” u saradnji sa globalnom serijom triatlon trka Challenge family i Opštinom Budva organizuje triatlon trku pod nazivom Challenge – Budva. Datum trke na kojoj se očekuje učešće velikog broja takmičara iz cijelog svijeta je 4. oktobar 2020. godine. Organizacija Challenge family je svetski poznata triatlon porodica koja svoje trke organizuje na …

unnamed (1)

Novo istraživanje o motivaciji i slici koju trkači imaju o sebi – Žene maratonke, za razliku od muškaraca, bolje procenjuju svoj izgled, snagu i fleksibilnost

U oktobru 2019. smo zajedno doprineli istraživanju koje ima za cilj bolje razumevanje psihološke pozadine i motivacije kod trkača, popunjavajući upitnik. Rezultati su zanimljivi, i ne poklapaju se u svemu sa ranijim istraživanjim! Skraćena verzija interpretacije je pred vama! NAZIV ISTRAŽIVAČKOG RADA: Motivacija i slika o sebi kod trkača Istraživački rad se bavio konceptima motivacije i …

Elzan Bibić oborio državni rekord na 3000m star 37 godina! Na takmičenju u Nemačkoj niko iz Evrope nije napravio bolji rezultat

Srpski atletičar, Elzan Bibić oborio je državni rekord u dvorani na 3000m star 37 godina! On je ovu deonicu pretrčao za 7:47,03, što je za neverovatnih osam sekundi brže u odnosu na njegov prošli najbolji lični rezultat. ASS Prethodni rekord držao je legendarni Dragan Zdravković, nekadašnji atletičar Morave iz Ćuprije. Rezultat od 7:51,47 na 3000 …

unnamed (2)

Trčanje po hladnoći – Dobre vesti za sve sa malo više masti

Svako ima svoje omiljeno doba za trčanje. Neko voli da trči leti sa što manje opreme na sebi – ali obavezno sa zaštitnim faktorom i kačketom na glavi, neko voli trčanje po kiši, jer daje poseban osećaj slobode, neko voli sneg jer je izazov… Bilo kako bilo, ako pitate iskusne trkače, rećiće vam da je …

unnamed

Zavisnost od vežbanja – prepoznajete li sebe?

Šta je zavisnost od vežbanja? “Od viška glava ne boli”? Ne da boli samo glava, nego može još mnogo šta da nas zaboli ako se stvari izmaknu kontroli. Da li vežbanje pomaže da vam život bude lepši i lakši ili ga pretvara u novu vrstu agonije? Kako izgleda kada se uživanje pretvori u torturu, a …

Pročitajte još

FB_IMG_1593857930842

AUTO ŠKOLA ABC ZRENJANIN

Auto škola ABC nudi kvalitetnu i savremenu obuku za buduće vozače! Najpovoljnije cene polaganja…!!!