SportInfo Sportstki portal
Kako da kao profesionalac donesete ispravne odluke ako radite u sportu u Srbiji? Poslovni principi Reja Dalija i preduzetništvo u sportu u Srbiji
Jedna od najboljih biznis knjiga koje sam pročitao tokom 2019. a i za ceo svoj život jeste “Principi” od Reja Dalija. (Pogledajte najbolje knjige za profesionalce u trčanju ovde). Čovek je jednostavno spojio dve jako važne stvari. Prvo je njegov uspeh koji je napravio sa svojom brokerskom kompanijom, a onda i sposobnost da to znanje […] The post Kako da kao profesionalac donesete ispravne odluke ako radite u sportu u Srbiji? Poslovni principi Reja Dalija i preduzetništvo …
Stazom bez smoga? Došlo je i to vreme kada se ne preporučuje da se bavimo fizičkom aktivnošću na otvorenom…
„AQI 151-200 – Nezdravo; Svi mogu početi da osećaju zdravstvene posledice; članovi osetljivih grupa mogu iskusiti ozbiljnije posledice po zdravlje. Aktivna deca i odrasli, te ljudi sa respiratornim oboljenjima poput astme treba da izbegavaju svaki boravak na otvorenom; svi drugi, posebno deca, treba da ograniče boravak na otvorenom.“ Gradski zavod za javno zdravlje Beograd I […] The post Stazom bez smoga? Došlo je i to vreme kada se ne preporučuje da se bavimo fizičkom aktivnošću na …
Očistite organizam posle praznika – hranom za snagu i izdržljivost [Infografik]
Bez obzira da li ste bili redovni tokom praznika, što se treninga tiče, svi mi tokom zime manje ili više “zabušavamo” u ishrani. I razlog nisu samo praznici, već i ponuda svežih namirnica koja se donekle razlikuje od one “letnje”. U nastavku je primer ishrane koju možemo uvek negovati da bi naše telo bilo izdržljivo […] The post Očistite organizam posle praznika – hranom za snagu i izdržljivost [Infografik] appeared first on TRČANJE.rs.
Ko su dobitnici startnina za 5. Kruševački Generali polumaraton?
Imali smo mnogo povoda da vas darujemo tokom poslednjih nedelja! Do Badnje večeri ste imali priliku da se prijavite i osvojite besplatnu startninu za Kruševački polumaraton. A evo koga je Božić Bata obradovao: Jelena Hubert Željko Radović Čestitamo! Da podsetimo, prijave za polumaraton su OVDE. Imena smo izvlačili pomoću Online random picker-a. Dobitnici će primiti […] The post Ko su dobitnici startnina za 5. Kruševački Generali polumaraton? appeared first on TRČANJE.rs.
Kenijski ultramaratonac Semiol Ongaku na Jagodinskom maratonu 2020!
Osvajač bronzane medalje na Svetskom prvenstvu u ultramaratonu Semiol Ongaku iz Kenije, biće promoter 4. “Jagodinskog maratona”, koji će se, tradicionalno, održati 5. aprila 2020. godine u Jagodini. Dr Dejan Dašić, direktor “Jagodinskog maratona” Ongaku je osvajač i zlatne medalje na Svetskom prvenstvu 2015. godine u ekipnoj konkurenciji. Organizacioni odbor, koji je uveliko počeo pripreme […] The post Kenijski ultramaratonac Semiol Ongaku na Jagodinskom …
10 razloga za rano ustajanje i kako da to postignete
Prelazak iz sove u nekog ko obožava rano ustajanje bio je za mene pravi božiji dar. I da, to je moguće. Pomoglo mi je na toliko načina da se nikada ne bih vratio nazad. Evo nekih primera: Pozdrav danu Volim kada ustanem rano i pozdravim još jedan divan dan. Preporučujem svakome da stvori sebi nekakav […] The post 10 razloga za rano ustajanje i kako da to postignete appeared first on TRČANJE.rs.
Pet razloga da spakuješ obrok kod kuće, umesto da kupuješ na pauzi
Da li ujutru pre posla obavezno svratiš do pekare, a u pauzi jedeš istu hranu svaki dan? Ili možda pod izgovorom “dobrog obroka” svakog dana posećuješ restoran, ili smatraš da nemaš vremena da spremaš hranu? Bez obzira da li su tvoje navike hranjenja svesne ili nesvesne, priprema i nošenje ručka od kuće je mnogo bolje […] The post Pet razloga da spakuješ obrok kod kuće, umesto da kupuješ na pauzi appeared first on TRČANJE.rs.
Redukcija masnih naslaga i mršavljenje putem emocionalnog isceljivanja. O čemu to priča JP Sears? [VIDEO]
Nova godina – novi izazovi i ciljevi. Manje više svi smo postavili barem neki cilj vezan za ishranu, kilažu i nivo fizičke aktivnosti. Zar ne? U tim teškim odlukama, često je potrebno olabaviti naš odnos sa tim novim ciljevima i proces transformacije svojih navika shvatiti malo opuštenije. Ovaj film vam može pomoći u tome. JP […] The post Redukcija masnih naslaga i mršavljenje putem emocionalnog isceljivanja. O čemu to priča JP Sears? [VIDEO] appeared first on TRČANJE.rs.
Pogledajte prve fotografije pristigle za konkurs “Najbolja trkačka fotografija Srbije u 2019″. Šaljite vaše radove do 15.januara i osvojite 100 evra!
Nagradni Foto-konkurs je u toku! Biramo najbolju trkačku fotografiju napravljenu u Srbiji, i nagrađujemo sa 100 evra! Svoje fotografije možete slati do 15.januara 2020. do kraja dana! Pre slanja obavezno se informišite detaljnije o konkursu i uslovima NA LINKU. Najspremniji su već poslali svoje fotografije! Ovde se nalazi mini galerija odabranih radova koji su do […] The post Pogledajte prve fotografije pristigle za konkurs “Najbolja trkačka fotografija Srbije u 2019″. …
