05. 04. 2020.
Home / Ostali sportovi / Trčanje & problemi sa kičmom – iz ugla jednog upornog, slučajnog trkača
unnamed

Trčanje & problemi sa kičmom – iz ugla jednog upornog, slučajnog trkača

Jedan malo bolji prosečan amater u svojih trideset sedam godina, a bliži trideset osmoj i što bi njegova majka rekla: „Hvata trideset devetu“ trči četiri i po godine… Pre svega smatram da je svima jasno i da nema potrebe posebno naglašavati da je svaka osoba priča za sebe i da moje lično iskustvo ne mora […] The post Trčanje & problemi sa kičmom – iz ugla jednog upornog, slučajnog trkača appeared first on TRČANJE.rs.
14 najčešćih nedoumica o LCHF, ishrani sa malim unosom ugljenih hidrata i većim unosom masti
14 najčešćih nedoumica o LCHF, ishrani sa malim unosom ugljenih hidrata i većim unosom masti

Ko je LCHF-ovac? To su ljudi koji se trude da jedu neprerađenu hranu; oslobodili su se zabluda o tome da je niskomasna ishrana dobra; ne veruju u niskokalorične mitove; ne pecaju se na priču da su zasićene masti i holesterol opasni; ne koriste štetna biljna ulja za kuvanje i ponašaju se svesno i razumno po pitanju šećera i skroba. To je jedini […] The post 14 najčešćih nedoumica o LCHF, ishrani sa malim unosom ugljenih hidrata i većim unosom masti appeared first on TRČANJE.rs.

Trčanje je STRAVA – dvanaesta nedelja iza nas!
Trčanje je STRAVA – dvanaesta nedelja iza nas!

Poslednje nedelja trčanje je strava igre je iza nas! U toku tri meseca istrčali smo preko 40.000 kilometara i popeli se desetak puta na Mont Everest! Bili ste fantastični! Ove nedelje nagradićemo devojku sa najdužim treningom protekle nedelje (25.2) Katarinu Šolaju! Na njenu adresu stiže paket Magnetransa.   Zimska pauza U toku novogodišnjih praznika napravićemo […] The post Trčanje je STRAVA – dvanaesta nedelja iza nas! appeared first on TRČANJE.rs.

Drago Boroja: čovek sa 387 maratona i ultri
Drago Boroja: čovek sa 387 maratona i ultri

Počinjemo seriju, Asovi, gde su i šta rade? Prvi na listi je: Drago Boroja je 2.5 puta obtrčao Zemljinu kuglu, bio je rekorder u trčanju na 24h, aktuelni je rekorder po broju maratona i ultramaratona, a trčanje ga odvelo u “emigraciju”. Kako izgleda jedan nadasve uzbudljiv trkački život prenosimo vam u intervjuu: Drago, koliko ste već […] The post Drago Boroja: čovek sa 387 maratona i ultri appeared first on TRČANJE.rs.

Šta raditi kada nestane motivacija za treninge?
Šta raditi kada nestane motivacija za treninge?

Interesantno je da brojna istraživanja neraspoloženje uglavnom vezuju za proleće i jesen. Proleće, jer je jelte zima iza nas i budimo se iz tog belog sna, a jesen jer smo ostavili lepo vreme iza nas i ušli u vrtlog kiše, vetra, lišća, klizavog terena… Ipak, čini mi se da je najklizaviji i pun nepredviđenih pukotina […] The post Šta raditi kada nestane motivacija za treninge? appeared first on TRČANJE.rs.


montecito-cetvrtak

DOBRO DOŠLI U PINK PASAŽ

Pret_a_Porter2

optika

Pročitajte još

FB_IMG_1585901750826

REPREZENTATIVKA ANJA VREDNI VOLONTER

Talentovana karatiskinja i reprezentativka Srbije, Anja Milovanović, članica Karate kluba Zrenjanin, treninge je uspešno zamenila ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>