14. 10. 2019.
Home / Ostali sportovi / Trči sa nama u 16 gradova
unnamed

Trči sa nama u 16 gradova

ŠKOLA TRČANJA SRBIJA

Budi deo revolucije!

Kada si poslednji put potrčala/o? Verovatno se odavno premišljaš da počneš ponovo? Možda već trčiš neredovno i treba ti društvo i stručna podrška da pređeš na sledeći nivo?

Strah te je da ćete boleti kolena, da nećeš dobro izgledati u helankama, da ćeš biti najsporija/i i da će se drugi osmehivati kada trčiš ulicama svoga grada?

Plašiš se da opet nećeš uspeti? Da je Škola trčanja samo još jedan fitnes koji ćeš probati i od koga ćeš odustati čim se jave neplanirane obaveze u školi, na poslu, mala prehlada, putovanje na more..

A kako bi se osećala/o, da za pola godine stekneš naviku treniranja, upoznaš sjajno društvo, istrčiš svoju prvu trku, prođeš kroz cilj rašinerih ruku i okitiš se medaljom na kraju trke?

Ovo je priča za tebe!

Upis je u toku – krećemo u aprilu!

Nakon velikog uspeha koji smo ostvarili sa programom Škole trčanja u Beogradu, odlučili smo se da smo spremni da ovaj program proširimo širom Srbije!

Preko 2.000 ljudi počelo je da trči kroz Školu trčanja Beograd, i svedočilo programu trčanja koji je razvijan sa posebnom pažnjom ka rekreativcima, početnicima i svima koji su želeli da poprave svoje vreme na polumaratonu!

Kako izgleda program škole?

Treniramo tri puta nedeljno, na otvorenom.

Svaki trening sastoji se od:

  1. Zagrevanja
  2. Vežbi snage posebno dizajniranih sa sportskim lekarom kako bismo prevenirali povrede
  3. Treninga trčanja
  4. Rastezanja

Na kraju svakog treninga, trener prezentuje jedan od segmenata koji polaznike zanima: oprema, ishrana, patike, trke…

Svaki mesec je različit!

Treniranje trčanja podrazumeva 6 meseci treninga – za jedan cilj!

U našem slučaju to je diplomska trka/žurka na kraju sezone – početkom novembra.

Na kraju ovog programa moći ćeš da istrčiš 10 ili 21km zavisno od nivoa kondicije pre polaska u Školu.

Pogledaj da li smo došli u tvoj grad na mapi:

PRIJAVI SE

Tu smo za sva pitanja – piši nam na kontakt@trcanje.rs

Ako imaš nedoumice ili te zanima više o ceni, uslovima ili treningu, piši nam ili zovi trenera u tvom gradu!

Svi gradovi su na linku:

trcanje.rs/skolatrcanja

VIDIMO SE NA STAZI!

 

Pročitajte još

IMG_20191012_104714

ČAJETINCI POBEDNICI ŽOGARIJA 2019.

Zavesa je spuštena…Pobednik finala regiona Žogarija 2019. godine u Beogradu je osnovna škola “Dimitrije Tucović” ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>